Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
4. dec. 2020Barbora
BratislavaBratislava 14°
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
27.10.2014 13:00 Relax
FOTO Recept: Cestovinový šalát s brokolicou
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
27.10.2014 13:00 Relax

FOTO Recept: Cestovinový šalát s brokolicou



BRATISLAVA - Doprajte svojmu telu počas chladnejších jesenných dni dávku športovej aktivity a porciu výživného a zdravého jedla po nej.


Suroviny:

200 g kukuričné cestoviny, 1 brokolica, 1 mrkva, 2 hrste baby špenát, 1/2 tofu syr, 1 červená paprika, 1 PL biely jogurt, soľ, mleté čierne korenie

 

Príprava:

1. Kukuričné cestoviny uvaríme v slanej vode a brokolicu krátko podusíme nad parou.

 

 

2. Mrkvu nastrúhame na plátky a tofu syr aspolu s červenou paprikou na kocky.

 

 

 

 

3. Špenát premyjeme a natrháme.

 

 

4. Všetko vložíme do misy s uvarenými kukuričnými cestovinami a pridáme 1PL bieleho jogurtu.

 

 

5. Osolíme a okoreníme podľa chuti.

 

 

 

Prajeme dobrú chuť!



reklama


Zdroj: NETKY.SK, SITA, TASR

Foto:  internet



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok