Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
28. feb. 2021Zlatica
BratislavaBratislava
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
09.01.2016 13:00 Gurmán
FOTO Recept: Sójové mäsko
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
09.01.2016 13:00 Gurmán

FOTO Recept: Sójové mäsko



BRATISLAVA - Sója, teda aj kocky so sóji obsahujú veľa prospešných bielkovín, ktoré sú spolu s vlákninou ideálnym spojencom vašej štíhlej línie. Určite sa Vám s ňou podarí schudnúť.


Suroviny pre 4 osoby:

1 balík sójových kociek, sójovú omáčku, 1 balík mrazenej zeleniny, olivový olej, vegetu, 2 dcl vody, mleté korenie, soľ,

 

Príprava receptu:

1. Do teplej vody namočíme sójové kocky, necháme tak asi 30 minút. Potom kocky vytlačíme.

2. Na panvici rozohrejeme olej, pridáme sójové kocky, zeleninu, vegetu, korenie, soľ, podlejeme vodou a udusíme do mäkka. Nakoniec odstavíme a pokvapkáme sójovou omáčkou.

3. Podávame s ryžou.

Čas prípravy: 60 minút

 

Prajeme dobrú chuť.



reklama


Zdroj: NETKY.SK, SITA, TASR

Foto:  internet



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok