Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
16. júl. 2020Drahomír
BratislavaBratislava 14°
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
23.01.2016 09:00 Gurmán
FOTO Recept: Zdravé cestoviny
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
23.01.2016 09:00 Gurmán

FOTO Recept: Zdravé cestoviny



BRATISLAVA – Tofu ste určite už ochutnali, alebo aspoň videli na pultoch v obchode, ale neviete ako ho pripraviť. Inšpirujte sa naším receptom.


Suroviny pre 4 osoby:

1 balenie cestovín, 2 ks taveného tofu, 1 konzerva šampiňónov, 1 cibuľu, 1 pór, 1 mrazená zelenina (hrach, mrkva,

kukurica), soľ, karí korenie, 1 PL škrobovej múčky, ½ litra sójového mlieka, 3 strúčiky cesnaku, olej

 

Príprava receptu:

1. Nakrájanú cibuľu opražíme na oleji, pridáme pór, prelisovaný cesnak, šampiňóny, soľ, karí korenie, podlejeme troškou vody a udusíme.

2. Medzi tým si uvaríme cestoviny a v hlbšej nádobe rozmixujeme tofu, škrobovú múčku a sójové mlieko. Cestoviny so zeleninou zmiešame , preložíme do zapekacej misy, zalejeme pripravenou zálievkou a zapečieme.