Odosielam na server ...

Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
19. okt. 2019Kristián
BratislavaBratislava
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračná foto
Ilustračná foto
14.06.2017 11:29 Zaujímavosti
Melónové semienka ukrývajú viac, než si myslíme: Boli vyhlásené za superpotravinu roka 2017
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
14.06.2017 11:29 Zaujímavosti

Melónové semienka ukrývajú viac, než si myslíme: Boli vyhlásené za superpotravinu roka 2017



Melónové semienka boli vyhlásené za superpotravinu roka 2017 pre svoj vysoký obsah telu prospešných látok.


To, že melón je ovocie plné živín a v lete tak dôležitej vody, sme už vedeli. Odborníci však teraz upriamujú našu pozornosť na „poklad“ v jeho vnútri – semienka.

 

Melónové semienka sa v našich končinách považujú za odpad, ktorý po konzumácii ovocia vyhadzujeme. To je ale veľká chyba. Tieto drobné zrniečka totiž ukrývajú množstvo látok dôležitých pre náš organizmus. Ide predovšetkým o proteíny, vlákninu, vitamíny skupiny B, nenasýtené tuky, ale tiež rôzne minerály, ako horčík, draslík, mangán, železo, zinok a fosfor.

 

Semienka je možné nasucho opekať a konzumovať podobne ako tekvicové, no existujú firmy, ktoré ich dochucujú rôznymi príchuťami. Pokiaľ by sme však chceli zo semienok dostať do tela to najlepšie, odporúča sa ich podrviť, 15 minút povariť a následne odvar vypiť.

 

Niektoré výskumy potvrdili, že melónové semienka fungujú najmä pri ťažkostiach s obličkami a močovými cestami. Úspešné sú však aj v boji proti cukrovke, zlepšujú trávenie, posilňujú srdce a udržiavajú krásnu pleť a vlasy.



reklama


Zdroj: netky IK

Foto:  Pixabay



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
NAJČÍTANEJŠIE
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok