Vedeli ste, že na stránke Netky.sk existuje možnosť zobrazovať iba pozitívne správy? Ak nemáte chuť čítať o násilí, ľudskom nešťastí či katastrofách, zapnite si Filter pozitívnych správ a dozviete sa všetko pozitívne, čo sa okolo nás deje.

OK, rozumiem
22. júl. 2019Magdaléna
BratislavaBratislava 29°
Biblia
TV program
Moje Netky
Ilustračné foto
Ilustračné foto
19.06.2019 20:11 Relax
Vedci zistili, kedy je najlepší čas pre pauzu na kávu
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
loader
ZOBRAZIŤ VIAC
19.06.2019 20:11 Relax

Vedci zistili, kedy je najlepší čas pre pauzu na kávu



Tiež si dávate prvú kávu v práci hneď ráno? Tak si bežte k nadriadeným pre pochvalu. Vedci preukázali, že ste vďaka tomu v práci ďaleko spokojnejší a produktívnejší ako vaši kolegovia, ktorí pauzu na kávu vynechávajú.


Výskumy ukázali, že dopoludňajšie pauzy na kávu sú preukázateľne účinnejšie ako tie po obede. Čím neskôr sledované pauzy na kávu prebiehali, tým menej prísunu energie, motivácie a následne pracovnej efektivity účastníci výskumu popisovali. Nie je to ale tak, že by popoludňajšie pauzy na kávu boli k ničomu. Stále sa jasne preukázalo, že sú lepšie ako žiadne.

 

 

Jedným z najzaujímavejších poznatkov z výskumu je to, akú činnosť máte vykonávať pri pauze na kávu, aby ste si poriadne oddýchli.

 

Ukázalo sa totiž, že vôbec nezáleží na tom, či ide o pracovnú či nepracovnú aktivitu. Podstatné je len to, aby vás daná činnosť bavila a aby ste si ju sami vybrali.

 


Chcete ju prekecať s kolegami pri kávovare a zistiť posledné novinky z kancelárie? Urobte to. Dôležité je, aby všetko bolo podľa vašej chuti.

 

Fenomén pauzy na kávu konečne aj u nás

 

Pauza na kávu - anglicky coffee break - je celosvetový fenomén. V niektorých krajinách dokonca tak rozšírený, že je doslova súčasťou kultúry (napr. Švédska "fika") a niektoré firmy ju svojim zamestnancom garantujú v zmluvách. 



reklama


reklama


Zdroj: netky BL

Foto:  Unsplash



Našli ste chybu, alebo máte tip na zaujímavý článok? Napíšte nám na redakcia@netky.sk

Diskusia

Komentáre


Na tento článok reagovalo
užívatelia: 0 komentáre: 0

MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
ZOBRAZIŤ VIAC
loader
loader
Kliknutím zavriete
Obrázok